Osteocondrose da columna torácica

A osteocondrose torácica é unha enfermidade dexenerativa da columna vertebral torácica. En primeiro lugar, a enfermidade afecta os discos intervertebrais, o que leva a dor nas costas e síntomas desagradables. Tamén específico da enfermidade é o "envellecemento" prematuro do tecido cartilaginoso do disco.

A osteocondrose pódese diagnosticar tanto aos 20 anos como en pacientes de mediana idade.

A enfermidade é menos común que outras formas de osteocondrose - cervical e lumbar. Isto explícase pola menor mobilidade da rexión torácica, así como pola protección do corsé muscular e das costelas.

Hai 12 vértebras na rexión torácica - de T1 a T12. Na maioría das veces, as vértebras máis baixas están afectadas - T10, T11, T12.

Síntomas da osteocondrose torácica

Os síntomas da osteocondrose da columna vertebral torácica inclúen:

• Dor no peito
• Respiración laboriosa
• Aumento da dor ao respirar profundamente
• Aumento da fatiga
• Marcha inestable
• Sensación de opresión na zona do peito
• Agachado
• A aparición de falta de aire
• Pés fríos
• Dor no esófago
• Tose

A dor debida á osteocondrose torácica divídese segundo as súas características en dorsago ou dorsalxia.

Dorsago - dor aguda na zona do peito. Prodúcese ao permanecer nunha posición durante moito tempo. A dor pode dificultar a respiración.

A dorsalxia é unha dor moderada na zona dos discos afectados. Ao respirar profundamente, a dor se intensifica. As sensacións desagradables comezan gradualmente.

Causas do desenvolvemento da osteocondrose torácica

As causas da aparición e desenvolvemento da osteocondrose torácica adoitan estar relacionadas co estilo de vida do paciente e a carga desigual na columna vertebral. Por exemplo, as persoas que pasan moito tempo sentadas están en risco: traballo a distancia ou de oficina ante o ordenador, condución frecuente.

Un estilo de vida sedentario perturba o funcionamento dos sistemas circulatorio e linfático, e un exercicio insuficiente debilita o tecido muscular. Ao mesmo tempo, aumenta a carga sobre a columna en posición sentada.

A aparición de osteocondrose torácica tamén pode verse afectada por lesións espiñales anteriores, exceso de peso e inmunidade debilitada.

A osteocondrose tamén se pode desenvolver en mulleres que usan frecuentemente tacóns altos ou que están embarazadas.

A exacerbación da osteocondrose torácica é posible cunha posición incómoda para durmir, fumar, asistir a unha masaxe de mala calidade ou hipotermia.

Complicacións

Os procesos dexenerativos na columna vertebral torácica poden provocar o desenvolvemento das seguintes patoloxías:

• A compresión da medula espiñal é a compresión da medula espiñal, o que leva a unha diminución da sensación no abdome, as costas e o peito.
• A cifose é unha curvatura da columna.
• A protrusión e hernia da columna vertebral é unha protuberancia do centro do disco intervertebral, que afecta a funcionalidade do páncreas e dos intestinos.
• Neuralxia intercostal - dor aguda no espazo intercostal.

Os órganos que poden verse afectados pola complicación dependen da vértebra afectada.

Grao de desenvolvemento da osteocondrose torácica

• Grao I - aparece unha dor leve, que pasa rapidamente nunha posición cómoda. A humidade pérdese no disco intervertebral e o núcleo pulposo móvese lixeiramente. Non sempre se presta atención a esta etapa, porque a dor non causa molestias severas e pasa rapidamente.
• II grao: aparecen rachaduras no disco intervertebral, manter a columna nunha posición estable leva a espasmos, dor nas costas e no peito. O disco comeza a perder a súa elasticidade e a súa altura comeza a diminuír. Os músculos da zona afectada están constantemente tensos.
• III grao - protrusión da parte central do disco intervertebral - o núcleo pulposo - ocorre. Debido a isto, prodúcese unha hernia intervertebral. A dor faise constante e a cartilaxe comeza a adelgazarse.
• Grao IV: o tecido do anel fibroso é substituído por óso. O tecido óseo comeza a romperse.

Diagnóstico da osteocondrose torácica

Se sospeitas de osteocondrose da columna torácica, debes concertar unha cita cun terapeuta ou neurólogo. Durante o exame, o paciente fala das súas queixas e o médico realiza un exame físico. Durante o exame, prestase atención á relación entre os niveis do ombreiro e das cinturas pélvicas, a postura, a forma do peito e o estado do sistema muscular.

Despois diso, o médico envía unha referencia para unha proba de diagnóstico. A partir dos estudos, o paciente pode prescribir:

• Raios X: toman raios X das áreas problemáticas da columna vertebral, que mostran cambios nos discos.
• TAC: permítelle avaliar o estado do sitio da lesión e examinar o estado dos discos.
• ECG: recomendado se se sospeita enfermidade cardiovascular.

Como tratar a osteocondrose torácica

Para tratar a osteocondrose da columna torácica, utilízanse métodos conservadores. Están dirixidos a eliminar a dor, aliviar os espasmos e normalizar a circulación sanguínea. Estes inclúen:

• Masaxe
• Fisioterapia
• Fisioterapia
• Tomar vitaminas e medicamentos

Masaxe para osteocondrose torácica

A masaxe da zona cervicotorácica axudará a aliviar a dor e a inflamación, así como a fortalecer os músculos que manteñen as vértebras nunha condición estable.

Durante a sesión utilízanse as seguintes técnicas de masaxe: acariciar, apretar, amasar, fregar e vibrar. A dirección do impacto na osteocondrose depende da localización da lesión. A masaxe debe ser realizada por un especialista que fará que o procedemento sexa realmente efectivo. Para obter maiores resultados, pódense usar aceites especiais para facer masaxes.

Non obstante, antes de asistir a un curso de masaxe, cómpre asegurarse de que non estea contraindicado para o paciente. Para iso, debes consultar co teu médico. A lista de contraindicacións inclúe patoloxías cardiovasculares, temperatura corporal elevada, tuberculose e enfermidades da pel.

Fisioterapia

A ximnasia para a osteocondrose torácica consiste nun conxunto de exercicios para fortalecer os músculos da columna vertebral e formar un corsé muscular forte. Nas fases iniciais, a ximnasia axudarache a evitar tomar medicamentos.

Que efecto ten a terapia de exercicio na osteocondrose torácica?

• A respiración profunda faise correcta
• Fórmase a postura correcta
• Reduce a carga sobre a columna vertebral
• Os músculos das costas profundas fanse menos ríxidos
• Aumenta a mobilidade torácica

Exercicios para a osteocondrose da columna torácica

Antes de comezar a ximnasia, cómpre quentar. Pode quentar e preparar os músculos para a actividade física. Para quentar, podes usar os balances das extremidades, as rotacións e os xiros do torso, o pescozo e a pelve.

Aquí tes algúns exercicios axeitados para o tratamento da osteocondrose torácica:

• "Barco" - cómpre deitarse boca arriba, estirar os brazos por riba da cabeza e manter as pernas rectas. Nesta posición, debes dobrar o peito - suavemente e ao mesmo tempo levantar os brazos e as pernas.
• Elevar o ombreiro: mentres está de pé e cos brazos relaxados ao longo do corpo, cómpre levantar cada ombreiro á súa vez.
• Dobras nunha cadeira: cómpre sentar nunha cadeira para que as costas estean presionadas con forza contra as costas. As mans deben ser baixadas. Nesta posición, mentres inhalas, cómpre poñer as mans detrás das costas e dobrarse cara atrás. Ao exhalar, debes inclinarte cara adiante. Tamén podes dobrarte cara ao lado.
• Arco traseiro: de pé a catro patas, debes arquear as costas e manter esta posición durante varios segundos. Entón cómpre volver á posición inicial. Recoméndase realizar o exercicio nunha colchoneta especial.

Os exercicios deben realizarse regularmente durante varios meses. A ximnasia terapéutica non debe durar máis de 30 minutos, e debe facerse con calzado e roupa cómodos. Se se produce dor aguda, cómpre deixar de facer exercicio.

Fisioterapia

A fisioterapia é adecuada para tratamentos complexos. Pódese usar como terapia adicional ou independente. Para a osteocondrose torácica, o médico pode prescribir os seguintes procedementos:

• A magnetoterapia é o efecto dun campo magnético na zona afectada, que permite normalizar a circulación sanguínea, restaurar o tecido afectado e mellorar a mobilidade da rexión lumbar.
• A terapia con láser é o efecto dos raios láser na zona afectada. Axuda a mellorar a inmunidade, proporciona efectos analxésicos e antiinflamatorios. Non hai dor durante o procedemento.
• A terapia de ondas de choque é a exposición a ondas acústicas infrasónicas. Promoven a reabsorción dos crecementos óseos, estimulan a produción de coláxeno e melloran a circulación sanguínea.
• A electroforese medicinal é unha técnica eficaz para eliminar a dor e mellorar a nutrición dos tecidos afectados. Os electrodos e almofadas que conteñen substancias medicinais están fixados na pel do paciente.

Todos estes procedementos axudarán a aliviar as sensacións desagradables dos síntomas da osteocondrose torácica.

Tratamento farmacolóxico da osteocondrose

Co tratamento farmacolóxico, o paciente adoita prescribir un complexo de medicamentos. O médico determina a duración do curso e a lista de medicamentos específicos dependendo das manifestacións clínicas da osteocondrose. A lista de medicamentos pode incluír, por exemplo, medicamentos antiinflamatorios, relaxantes musculares, vitaminas, así como pomadas ou xeles especiais.

Nutrición para osteocondrosis torácica

Como medida de tratamento adicional, o paciente pode prescribir a dieta "Táboa número 15". A dieta non require renunciar á maioría dos alimentos populares, pero a súa peculiaridade está nunha dieta cun alto contido en vitaminas.

Como parte da dieta podes comer:

• Pan
• Leite
• Sopas
• Carne magra - é recomendable comela todos os días
• Pasta
• Vexetais - tanto frescos como en ensalada ou cocidos
• Ovos
• Froitas frescas
• Froitas frescas
• Moitos tipos de doces
• Manteiga e aceites vexetais

As bebidas permitidas inclúen café débil, té, zumes e kvas.

Que non comer:

• Masas de follado
• Pratos con carne ou peixe graxo
• Produtos de chocolate

En canto ás bebidas, non se recomenda beber café forte, té forte ou bebidas alcohólicas.

Prevención da osteocondrose torácica

As medidas preventivas recomendadas inclúen:

• Natación ou outros deportes acuáticos
• Quecemento regular cando se traballa nun ordenador durante moito tempo
• Manter a postura en posición sentada: as costas deben estar rectas e os ombreiros endereitados
• Evitando a hipotermia das costas
• Terapia de exercicio regular

Ademais, debe prestarse atención á elección da roupa de cama. Un colchón e unha almofada inadecuados evitarán que as costas e o pescozo se relaxen mentres dormes. Por este motivo, para unha estancia cómoda con osteocondrose, recoméndase mercar accesorios ortopédicos especiais.